Санкт-Петербург
м.Беговая м.Старая деревня
ул.Оптиков 30 2 этаж
м.Беговая м.Старая деревня
ул.Оптиков 30 2 этаж
Дзюдо,самбо,фитнес,танцы и многое другое для детей и взрослых
|
Семейный спортивный клуб в — пробное занятие бесплатно
Запишитесь — получите консультацию
1-я тренировка бесплатно
Гарантия результата за 3 месяца
Знайте все о дзюдо
Опытные профессиональные тренеры
Наши тренеры — мастера спорта
с педагогическим образованием и опытом работы с детьми.
Методический партнер ЦЕНТРА — детская спортивная школа олимпийского резерва.
с педагогическим образованием и опытом работы с детьми.
Методический партнер ЦЕНТРА — детская спортивная школа олимпийского резерва.
Знайте все о дзюдо
Знайте все о дзюдо
Наши тренеры — мастера спорта
с педагогическим образованием и опытом работы с детьми.
Методический партнер ЦЕНТРА — детская спортивная школа олимпийского резерва.
с педагогическим образованием и опытом работы с детьми.
Методический партнер ЦЕНТРА — детская спортивная школа олимпийского резерва.
Опытные профессиональные тренеры
В наших группах не более 8-10 детей, что гарантирует индивидуальный подход к каждому занимающемуся. Мы дарим подарки и мотивируем заниматься.
Дважды в год проводим внутриклубные
соревнования - Кубок "Приморская Звезда".
Дважды в год проводим внутриклубные
соревнования - Кубок "Приморская Звезда".
Внимание к каждому занимающемуся
Спорт и гандикап
Соблюдаем требования СанПиН и Роспотребнадзора
В зале работают рециркуляторы, вентиляция, поддерживается оптимальная температура воздуха. Регулярно дезинфицируем все поверхности. Здоровье гостей и сотрудников - наш приоритет.
ТАЙСО
Просторный зал с современным оборудованием
Вас ждёт светлый зал профессиональное спортивное оборудование.
В клубе есть отдельные 2 раздевалки для детей, детский туалет, зона ожидания для сопровождающих..
В клубе есть отдельные 2 раздевалки для детей, детский туалет, зона ожидания для сопровождающих..
Начало занятий дзюдо для взрослых
Бразилькая джиуджитцу
Даёт основу логического мышления и начальную подготовку детей к любому виду профессионального спорта
ЕДИНОБОРСТВА - ЭТО ШАХМАТЫ С БОЛЬШИМИ ФИГУРАМИ
Девиз Центра-Первые шаги к олимпийскому золоту
Программы и направления
Единоборства 3-4года
Единоборства 11-12 года
Единоборства 9-10 года
Единоборства 13-14 года
Единоборства 7-8 года
Единоборства 5-6 года
Гимнастика 3-4 лет
В этом возрасте детки готовы к серьёзному прогрессу: заниматься без родителей. Для них важно чувствовать уверенность в своих силах и преодолевать страх неудачи. Учатся концентрировать внимание на более сложных элементах.
- личностно-эмоциональное развитие
- умение справляться с неудачами, достигать целей
- изучение основных акробатических элементов
- умение справляться с неудачами, достигать целей
- изучение основных акробатических элементов
ЕДИНОБОРСТВА 5-7 лет
После 5 лет дети готовы выполнять более сложные задачи, их желание учиться постоянно растёт. В плане физического развития ребёнок уже хорошо контролирует своё тело, а значит, готов к освоению более «продвинутых» гимнастических и специализированных для единоборств элементов.
- гимнастические упражнения и начинаем изучать специальные движения единоборства в партере (лёжа и на коленях)
- физическая и психологическая подготовка к школе
- укрепление иммунитета
- физическая и психологическая подготовка к школе
- укрепление иммунитета
Достигнув определенного уровня мастерства, дети становятся увереннее в себе и уже сознательно относятся к занятиям. К нам приходят дети с разным уровнем подготовки, поэтому мы используем индивидуальный подход по отношению к каждому ребёнку.
сложные гимнастические элементы: сальто, силовые упражнения на кольцах и брусьях
- развитие ловкости, силы и пластики
- снятие стресса после школы
- развитие ловкости, силы и пластики
- снятие стресса после школы
ЕДИНОБОРСТВА 7-8 лет
ЕДИНОБОРСТВА 9-10 лет
Мастерское владение телом и хорошее развитие мускулатуры — основа акробатических упражнений и освоения бросков в положении стоя.
Научиться делать колесо и переворот, ходить на руках, садиться на шпагат — вот то немногое, что ваш ребёнок начнёт осваивать с первых занятий.
Занятия акробатикой развивают скорость, ловкость, выносливость, укрепляют связки, вырабатывают приёмы самостраховки. А захваты и броски развивают уверенность, координацию, целеустремлённость, опыт самообороны, дисциплинированность, психологическую устойчивость
Научиться делать колесо и переворот, ходить на руках, садиться на шпагат — вот то немногое, что ваш ребёнок начнёт осваивать с первых занятий.
Занятия акробатикой развивают скорость, ловкость, выносливость, укрепляют связки, вырабатывают приёмы самостраховки. А захваты и броски развивают уверенность, координацию, целеустремлённость, опыт самообороны, дисциплинированность, психологическую устойчивость
- обучение технике прыжковой и балансовой акробатики, упражнения для развития гибкости и подвижности суставов
- обучение жизненно важным двигательным навыкам: лазанию, бегу, прыжкам, преодолению препятствий и др.
- упражнения для гармоничного развития мускулатуры и формирования правильной осанки
- обучение жизненно важным двигательным навыкам: лазанию, бегу, прыжкам, преодолению препятствий и др.
- упражнения для гармоничного развития мускулатуры и формирования правильной осанки
Дети 11-12 лет -это начальный этап становления спортсмена. В это время спортсмены Уже становяться самостоятельными и уверенными в себе.Начинают выезжать на сборы, соревнования и получают разряды!Их жизнь становиться интересней и содержательней Первые режимы по питанию, сну и тренировкам.
Дети в режиме лучше себя чувствуют,эмоционально заряжены,в школе лучше учаться ,слушают родителеи учателей.
Дети в режиме лучше себя чувствуют,эмоционально заряжены,в школе лучше учаться ,слушают родителеи учателей.
- единоборства дают основу жизнидеятельности
- установка на всю жизнь к позитиву
- Развитие двигательной активности
- установка на всю жизнь к позитиву
- Развитие двигательной активности
ЕДИНОБОРСТВА 11-12 лет
ЕДИНОБОРСТВА 13-14 лет
Дети 13-14 лет -это тренировочный этап утановление мастерства спортсмена. В это время спортсмены уже процессе познания мастерства вида.В это время спортсмены впервые защищают честь страны на чемпионатах Европы и Мира,ОЛИМПИЙСКИЙ ИГРАХ(детских)В первые спортсмен сдаёт экзамен на допинг.Это успешный человек, который знает что он хочет и добивается своей мечты!
Какова бы ни была конечная цель занятий единоборствами, хорошая физическая форма и отличное настроение занимающихся обеспечены!
Длительность занятия начальной подготовки - 1,5 часа, спортивной группе - 2 часа. Количество мест в группах ограничено.
Длительность занятия начальной подготовки - 1,5 часа, спортивной группе - 2 часа. Количество мест в группах ограничено.
нашА КОМАНДА
Наши преподаватели - специалисты в области спорта и педагогики. Мы отслеживаем современные методики и программы, разработанные лучшими тренерами со всего мира, адаптируем и применяем их на своих занятиях
О нас говорят
Анна Иванова
