Дзюдо, доступное в большинстве клубов с 4 лет, является одной из дисциплин, которыми чаще всего занимаются дети. Каждый год в сентябре более 200 000 молодых людей приезжают в додзе во России, чтобы познакомиться с дисциплиной, которая до сих пор так популярна не только среди детей, но и среди их родителей. Зачем? Вот несколько ответов.
Почему дзюдо идеально подходить для детей
В каком возрасте Тедди Ринер начал заниматься
Изучение боевых искусств : метод дзюдо
Какой вид спорта выбрать ребёнку 5-6 лет?
Какой вид спорта, подходящий для людей с ...
Начало занятий паралимпийским дзюдо:дзюдо,...
Дзюдо, вид спорта для девочек?
Дзюдо и инвалидность:преимущества дзюдо
Начать заниматься дзюдо после 50 лет -это...
Словарь дзюдо для начинающих
Первый урок дзюдо для взрослых: чего...
Дзюдо, созданное более 130 лет назад Дзигоро Кано, изначально задумывалось как метод физического воспитания. Для его основателя, который выступал против допуска дзюдо на Олимпийские игры, целью было подготовить не хороших спортсменов, а хороших людей, обеспечив им прочную образовательную основу для достижения успеха как в личной, так и в профессиональной жизни.
Дзюдо, метод обучения, ставший видом спорта
Сегодня, хотя дзюдо стало популярным видом спорта на Олимпийских играх, оно не утратило своего образовательного аспекта. Дзюдо, основанное на концепции взаимной помощи и уважения к противнику, остается верным своим основополагающим принципам. Он является прекрасным дополнением к образованию, полученному от родителей. Уважение, самоконтроль, в дзюдо мы учимся правильному поведению как для себя, так и для других. Для шеф-повара, отмеченного множеством звезд и практикующего дзюдо Тьерри Маркса, эта дисциплина отличается от других видов спорта своей способностью обучать, прежде чем учиться.
Идеальная обстановка, чтобы обрести уверенность в себе
Занятия дзюдо всегда начинаются и заканчиваются одинаково. Человек надевает свое кимоно (или дзюдоги) в раздевалке, а затем оставляет свои сандалии (зоори по-японски) на краю татами, которым он машет, прежде чем сесть на него. Оказавшись на коврике, урок всегда начинается с группового приветствия, что является синонимом знака уважения к учителю и другим партнерам по тренировкам. После завершения курса протокол, применявшийся в начале курса, отменяется. Этот ритуал, одинаковый на всех занятиях и для всех практикующих, ставит людей в равные условия. Самые застенчивые обретают уверенность в себе, в то время как самые беспокойные учатся соблюдать общие правила. Для детей, которые знакомятся с концепцией социализации, дзюдо предлагает важные ориентиры, позволяющие научиться принимать себя и других.
Образовательные рамки, создаваемые дзюдо, воплощены в моральном кодексе. Он состоит из 8 основных ценностей :
- Вежливость: уважение к другим.
- Смелость: поступать правильно.
- Искренность: выражать себя , не скрывая своей мысли.
- Честь: Быть верным данному слову.
- Скромность: говорить о себе без гордости.
- Уважение: без уважения не может возникнуть никакого доверия.
- Самоконтроль: умение молчать , когда нарастает гнев.
- Дружба: чистейшее из человеческих чувств.
Этот кодекс хорошего поведения, который используется во всех додзе, является важным учебным пособием, которому все дзюдоисты учатся с раннего возраста.
Основные знания для здоровья и безопасности детей
Помимо образовательных аспектов, практика дзюдо развивает важнейшие психомоторные способности с раннего возраста. Главный из них - это первое обучение любого дзюдоиста, прежде чем он сможет соревноваться с другими: умение падать, не причиняя себе вреда. Падая вперед, падая назад, молодой дзюдоист укрепляет свои когнитивные способности, чтобы выработать правильные рефлексы в случае неожиданного падения. Это обучение, имеющее решающее значение для безопасности, используется в других видах спорта, таких как езда на велосипеде, верховая езда или регби.
Помимо умения падать, дзюдо позволяет развивать сенсорные и двигательные способности, такие как равновесие, координация движений и гибкость. Эти особые преимущества дополняют преимущества, общие для большинства видов спорта, такие как укрепление сердечно-сосудистой системы, развитие мышечной силы и выносливости к нагрузкам.
Учитель играет ключевую роль в успеваемости учащихся
Чтобы иметь возможность преподавать в клубе, связанном с Центр дзюдо, учитель дзюдо обязательно должен иметь высшее образование во российском государстве. В клубе учитель олицетворяет ответственную, доброжелательную, авторитетную фигуру, если необходимо, и образец для подражания, от которого все дзюдоисты черпают вдохновение для технического и человеческого прогресса. Учитель несет ответственность за передачу, он должен быть образцовым в своем поведении, чтобы показать своим ученикам, как вести себя на татами и за его пределами. Он сопровождает обучение и успехи учащихся, которые он обязан оценивать в конце каждого года на традиционной церемонии награждения.
Прогресс, подходящий для каждого
Эти оценки, материализованные для детей с помощью цветных поясов, представляют собой упрощенную единицу измерения для каждого практикующего молодого человека, позволяющую измерить его прогресс и понять расстояние, которое отделяет его от цели всех юных дзюдоистов: черный пояс. Она символизирует завершение пути дзюдоиста к техническому и человеческому обучению и открывает новые горизонты. Достижение черного пояса - огромная гордость для дзюдоиста и укрепляет чувство принадлежности к семье, которая разделяет и разделяет те же ценности.
Дзюдо - лучший вид спорта для детей!
Настоящая школа жизни и уважения к другим, дзюдо - идеальный вид спорта, помогающий развиваться и формировать личность. Техническое обучение, основанное на концепции повторения, в сочетании с более свободным временем для практики, позволяет учиться и развиваться в своем собственном темпе, развлекаясь с друзьями в доброжелательной обстановке. В додзе все встречаются и принимают друг друга, поскольку дзюдо доступно каждому, что создает благоприятную почву для социализации и установления прочных и прочных связей. Роман Дико, бронзовый призер в личном зачете и олимпийский чемпион в смешанной команде на Олимпийских играх 2024 года в Париже, свидетельствует об этом: «Дзюдо позволяет вам устанавливать настоящие связи, вы делитесь таким количеством моментов, вы так много переживаете со своими друзьями по дзюдо, что дружба, которую вы заводите, остается нерушимой».
Вы тоже присоединяйтесь к большой семье дзюдо и найдите клуб для себя и своего ребенка.