По мнению Дзигуро Кано, дзюдо было основано на нескольких элементах, таких как гибкость, равновесие, координация, техника, а также умственная и физическая дисциплина. Но Дзигуро Кано выделил 3 основных фундаментальных принципа: наилучшее использование энергии, взаимопомощь и взаимное процветание.
«Можно сказать, что наилучшее использование энергии - это великий принцип, который позволяет достичь целей прогресса, развития, эволюции. Это касается всего поведения человека, но поскольку человек может достичь истинного счастья только ведя социальную жизнь, никто не может от него отказаться. И если мы наилучшим образом используем энергию, ведя социальную жизнь, то мы должны помогать друг другу, уступать друг другу и процветать друг для друга.»
Jigōrō Kanō - Основатель дзюдо
Источник: Кадо, Ив. 2006. "Кано Дзигуро и развитие дзюдо"