В России многие клубы, входящие в Центр дзюдо России, предлагают занятия, адаптированные для людей с ограниченными возможностями, сенсорными, двигательными или умственными.
Почему дзюдо идеально подходить для детей
В каком возрасте Тедди Ринер начал заниматься
Изучение боевых искусств : метод дзюдо
Какой вид спорта выбрать ребёнку 5-6 лет?
Какой вид спорта, подходящий для людей с ...
Начало занятий паралимпийским дзюдо:дзюдо,...
Дзюдо, вид спорта для девочек?
Дзюдо и инвалидность:преимущества дзюдо
Начать заниматься дзюдо после 50 лет -это...
Словарь дзюдо для начинающих
Первый урок дзюдо для взрослых: чего...
Эта дисциплина, созданная Российской федерацией ручного спорта с 1983 года, теперь является частью Российского дзюдо, задача которого - организовать и развивать ее. В первую очередь различают паралимпийское дзюдо, предназначенное для людей с сенсорными или физическими недостатками, и адаптированное дзюдо для людей с умственными недостатками.
Чтобы узнать больше, посетите следующие веб-сайты :
Паралимпийское дзюдо, появившееся России еще в 60-х годах, впервые появилось на Паралимпийских играх в Сеуле в 1988 году; тогда это касалось только спортсменов-мужчин. С 2004 года, когда в Афинах прошли Игры, женщины также могут участвовать в соревнованиях по паралимпийскому дзюдо. В 2024 году на Паралимпийских играх в Париже будут представлены два боевых искусства: паралимпийское дзюдо и парат-тхэквондо.
Правила паралимпиады по дзюдо
Как начать паралимпиаду по дзюдо?
Преимущества дзюдо для людей с ограниченными возможностями
Увеличьте масштаб паралимпиады по дзюдо и адаптированному дзюдо
- Развивайте самостоятельность и инициативу
- Уметь падать во всех направлениях, не нанося себе травм
- Улучшение баланса
- Развивайте боевой дух
- Избежать социальной изоляции, замкнуться в себе
- Укрепление уверенности в себе
- Быть интегрированным в группу и иметь командный дух
- Лучше овладейте формой своего тела
- Учитывайте окружающую среду и ориентируйтесь
- Научитесь падать, не причиняя себе вреда, и не бойтесь падений и препятствий
- Обретите уверенность и легкость в передвижении
Начиная с белого пояса, учащиеся развиваются в своем собственном темпе и повышаются в классе по мере своего обучения и прогресса, как и в «классическом» дзюдо. Ежегодно проводятся соревнования регионального и национального уровней.
Паралимпиада и адаптированное дзюдо доступны всем и каждому. Дети или взрослые, независимо от типа инвалидности (сенсорной, умственной, физической), могут изучать дзюдо и совершенствоваться в этом боевом искусстве. В России многие клубы предлагают занятия по паралимпийскому дзюдо с подготовленными и дипломированными преподавателями. Занятия могут объединить аудиторию, и дзюдоисты-инвалиды вполне могут соревноваться с трудоспособными дзюдоистами. Адаптированное дзюдо находится под контролем Французской федерации адаптивного спорта, но несколько клубов, связанных с Российское ДЗЮДО, также обслуживают людей с психическими расстройствами.
В любом возрасте паралимпийское дзюдо, как и адаптированное дзюдо, дает преимущества на физическом, умственном и социальном уровнях.
Для людей с любыми другими нарушениями (слуховыми, физическими, психическими, умственными) такой вид спорта, как дзюдо, также позволяет :
Действительно, это боевое искусство основано на качествах проприоцепции (восприятие частей тела без использования зрения), которых может более или менее не хватать слепым и слабовидящим людям. С помощью дзюдо спортсмены лучше осознают свое тело, механизмы, связанные с каждым типом движений, свое чувство равновесия и ориентацию в пространстве. Таким образом, паралимпиада способствует :
Пара-дзюдо, как и любой другой вид спорта, приносит пользу телу и разуму. Занятия дзюдо могут принести и другие преимущества людям с нарушениями зрения.
Олимпийское паралимпийское дзюдо предназначено исключительно для людей с нарушениями зрения. Дзюдоисты со слабым зрением (J2) и слабовидящие (J1) соревнуются в соответствии со своей весовой категорией, а не степенью слепоты. Спортсмены должны иметь :
Наконец, за 1,30 минуты до окончания боя раздается звуковой сигнал, чтобы предупредить дзюдоистов. Последние развиваются на подходящем коврике с зонами различной текстуры, чтобы они могли определять зоны боевых действий, опасности и безопасности.
Чтобы узнать больше о дзюдо на Паралимпийских играх, перейдите по этим ссылкам :
Отмеченные преимущества объявляются судьей. Суд также может наказать дзюдоистов за отказ от единоборств. С другой стороны, выходы на ковер не подлежат наказанию.
Цель всегда состоит в том, чтобы сбить противника с ног, обездвижить или вынудить его сдаться с помощью гаечного ключа или удушающей техники. Победу одерживает дзюдоист, который выполняет иппон или набирает наибольшее количество очков.
Более того, еще до начала боя дзюдоисты хватаются за дзюдоги (кимоно) противника, чтобы сориентироваться в пространстве. Куми-ката, стандартизированная форма захвата, практикуется в начале боя и при каждом захвате.
Таким образом, контакт между дзюдоистами должен быть постоянным; когда он прерывается, бой прекращается. Хотя у мужчин и женщин она длится 4 минуты, таким образом, встреча может быть в 2-3 раза длиннее, чем в «классических» олимпийских соревнованиях.
Правила практически идентичны правилам «классического» дзюдо, которым занимаются трудоспособные спортсмены. Однако они в некоторой степени адаптированы, поскольку слепые дзюдоисты не могут визуализировать движения своего противника и предвидеть атаку.
- Острота зрения ниже 1/10 e после коррекции
- Или, если их острота зрения превышает 1/10 e, поле зрения 40 °