Дзюдо и гандикап: преимущества дзюдо

Поделиться на

Дзюдо, как и многими другими доступными видами спорта, могут заниматься люди с ограниченными возможностями с некоторыми изменениями. Будь то умственная, двигательная или сенсорная инвалидность, дзюдо оказывается дисциплиной не только доступной, но и чрезвычайно полезной как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе. Действительно, эта дисциплина, проповедующая уважение, самоконтроль и сотрудничество, является мощным средством личного развития и социальной интеграции. В этой статье мы исследуем преимущества парад-дзюдо и его положительное влияние на повседневную жизнь людей с ограниченными возможностями.

Почему дзюдо идеально подходить для детей

В каком возрасте Тедди Ринер начал заниматься

Изучение боевых искусств : метод дзюдо

Какой вид спорта выбрать ребёнку 5-6 лет?

Какой вид спорта, подходящий для людей с ...

Начало занятий паралимпийским дзюдо:дзюдо,...

Дзюдо, вид спорта для девочек?

Дзюдо и инвалидность:преимущества дзюдо

Начать заниматься дзюдо после 50 лет -это...

Словарь дзюдо для начинающих

Первый урок дзюдо для взрослых: чего...

Для всех и каждого дзюдо способствует не только их физическому развитию, но и их эмоциональному и социальному благополучию. Занимаясь этой практикой, каждый может открыть для себя целый мир возможностей улучшить качество своей жизни, укрепить уверенность в себе и полностью интегрироваться в общество. Дзюдо с его инклюзивным подходом и основными ценностями оказывается настоящим рычагом для личного и коллективного развития.

Люди с ограниченными возможностями, долгое время далекие от занятий спортом, теперь более естественным образом стремятся к адаптированному виду спорта, обладающему многими преимуществами, которые могут помочь им в повседневной жизни. С каждым годом, столкнувшись с растущим притоком запросов, все больше и больше учителей проходят подготовку по приему людей с ограниченными возможностями, что позволяет большему количеству клубов на территории открывать секции пара-дзюдо или адаптированного дзюдо.

По данным ассоциации SOS Autisme France, более 600 000 французов страдают расстройствами аутистического спектра (РАС). Аутизм проявляется различными симптомами, такими как :

• Нарушения восприятия (трудности с вниманием, трудности с выполнением быстрых и скоординированных жестов ...).
• Сенсорные расстройства (реакции на раздражители, снижение чувствительности ...).
• Социальные и коммуникативные трудности.
• Сильное сопротивление изменениям, даже самым незначительным.

Несмотря на внешний вид, эти расстройства не являются препятствием для занятий адаптированным видом спорта. Напротив, занятия спортом часто очень полезны для людей с аутизмом, поскольку позволяют им развивать способности и смягчать последствия определенных симптомов.
Дзюдо может оказаться особенно полезным для людей с РАС. Эта строго систематизированная практика – ношение кимоно, приветствие перед выходом на площадку, эволюция на площадке - предлагает четкие рамки и постоянные ориентиры, облегчая адаптацию к дисциплине и позволяя усилить внимание и концентрацию участников. Спорт равновесия и захвата, он позволяет развивать сенсорные и психомоторные способности. Дзюдо - это индивидуальный вид спорта, в котором один работает с другим. Для людей с РАС время боя - это первый шаг к осознанию другого.

Участие в занятиях дзюдо также позволяет развивать социальные отношения и интегрироваться в группу. Хотя дзюдо по своей сути является индивидуальным видом спорта, оно невозможно без соперника. Концепция взаимопомощи и взаимного процветания, сформулированная Дзигоро Кано, основателем дзюдо, подчеркивает важность партнера в прогрессе каждого. Это социальное измерение особенно полезно для людей с ограниченными возможностями, поскольку оно :

• Облегчает социальное взаимодействие: дзюдо создает инклюзивную среду, в которой поощряется обмен мнениями.
• Способствует развитию чувства принадлежности: Практикующие чувствуют, что их ценят в группе.

Адаптированное дзюдо отличается своей способностью удовлетворять конкретные потребности каждого практикующего. Благодаря своим основополагающим принципам техники и тренировки могут быть скорректированы в соответствии с индивидуальными способностями, что делает дзюдо доступным для всех.

Регулярные занятия дзюдо приносят много физических преимуществ людям с ограниченными возможностями. С раннего возраста дзюдо способствует улучшению психомоторного развития, лучшему пространственному восприятию и обретению автономии. Среди основных физических преимуществ адаптированного дзюдо мы находим :

• Наращивание мышечной массы: Дзюдо помогает развить мышечную силу и выносливость.
• Улучшение координации: Практика дзюдо и повторение движений и техник позволяют улучшить общую координацию и равновесие.
• Повышенная гибкость: Движения дзюдо способствуют большей гибкости тела.
• Обучение падению: Первое основополагающее достижение для всех дзюдоистов: научиться падать без травм имеет еще более фундаментальное значение для людей с двигательными или сенсорными нарушениями.

СПОРТ И ГАНДИКАП

СПОРТ И ГАНДИКАП

Для 12 миллионов людей с ограниченными возможностями, проживают. в России ( источник:Управление исследований...

ОБРАТНЫЙ СПИСОК

Предыдующая статья

Следующая статья